お知らせ

久しぶりのハーフラン練習

2020.11.03

大阪万博記念公園の外周わきに、一周2km強の周回コースが取れる道が人知れずあります。前半やや下り、後半ややのぼりで車が十分に対面通行できる道幅がありますが車は通行禁止で通らず、緑に囲まれて人通りもほぼなく、ときに狭い道が変化を与えてくれて良い練習ができました。21kmを1時間40分で走ったので、平らな道での大会では1時間36分では走れそうな感覚です。うまくいけば今年中に1時間30分程度で走れるようになったらいいなと思います。

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