午前中に走ってきました。1㎞あたり4分50秒のペースです。1時間41分かかりました。2週間前にはハーフマラソンを走るのがやっとでしたが、今日は練習のつもりで走ってきました。速くなったのかどうかはまだわかりません。ただ、ペース配分がうまくなっただけなのかもしれません。ただ調子よく感じて走ることができました。走った後は以前ほど疲れてないようですが、やはり午後も何となくダラダラしてしまいます。時間を有効に使っているのかいないのかわかりません。

走る前はいつも今日はやめておこうと思いますが、行ったら行ったで走ります。今日は雨だったので走りたくない気持ちや山々でした。走った後は達成感がありますが、本当に時間を有効に使っているのかいないのかわかりません。

午後4時、外は雷が鳴る豪雨です。